今が痩せ時!?

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ワン友さんとお散歩コースにあるドッグカフェで、
毎日のようにお疲れさん会をしているタケジロウとモモチ。。。
お蔭様で、この1年ほどの間にマルマルっと肥えまして~
正直ホントにヤバいです。。。

もう先月の事ですが、とうとうリーボック買いまして~

節電の為街灯が消えているので、暗闇の中を歩いてます
歩くときに負荷がかかるので、良い具合に筋肉痛ですぅ~
時間にすると往復40分~1時間程度で、
歩数計で言うと5000歩前後になりますよ~

何事も、型から入るタイプ
ジャージも買いました~
ipotナノも購入~~

体重計も新調し、毎朝量るようにしましたよ~

今までは「お腹いっぱいで、もう入らない~
って言うくらい食べてたからなぁ~
でも食べないとこの暑さは乗り切れないと思うので、
体重の数字とお話ししながらの食べ方に変更~♪


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モモチもお付き合いしてくれるそうです~~

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この記事へのコメント

2011年07月15日 20:13
お隣の奥様が、ウォーキング始めた時「ワンちゃん一緒じゃないんだ~」って言ったら「わんこのお散歩は自分のウォーキングにはならないよ。自分のは別にしっかりやらないと~」って言ってた。そんなモンなんですかね~?タケジロウさんも、自分のためのウォーキングは別にやるんですねやっぱ歩かないとヤバいですかね・・・。夏太りぎみの私も、歩かないとマズイかも・・・・。
2011年07月20日 07:50
タケジロウさんも、ダイエット中なんですね~
私も、GW明けとともに開始~間食一切無し、夕飯抜きで
現在8~9㌔減です。
運動は、ぶん太の散歩くらいでほとんどしませんが、
軽くなった分、ちょこちょこ動くのが苦にならなくなりました。
頑張りましょうね~
タケジロウ
2011年07月20日 10:26
Selfishさんへ
こんにちは~
匂いチェックが激しいわんちゃんが一緒だと
そちらのペースに合わせてしまって効果が薄れると思います~
事実、モモチもチェックウーマンでして・・・
モモチにはお留守番してもらって
今ではピロ子やご近所のワン友さんと
一緒に歩いていますよ~~
一人で歩く時もありますので
その時は、大好きなケツメの音楽を聴きながら
リズムに合わせていい汗かいてます~~
リーボックおすすめですぅ~~
タケジロウ
2011年07月20日 10:36
あゆたさんへ
こんにちは~
あゆたさんは2か月ほどでそんなに落としたんですか~
すごいなぁ~~~
私は始めてからまだ1カ月ほどしか経ってませんが
やっと2㌔落ちました~
身体が軽くなると動くのが楽ですよね~
朝と晩に体重計に乗るだけでも随分違いますねっ
私は長いスパンで目標10㌔減!!
お互い頑張りましょうね~~!!!