脳をだます・・・？？？

昨日の昼食「万豚記」のチャーシューメン

このお店の自家製ラー油だって～

先日「エチカの鏡」を観ていたら

「脳をだまして快適生活」というのをやっていました。

冷え性の人には、お風呂上りに氷を一つ口に含むだけで、

湯上り後の保温時間が長続きするそうで～

家族が多い主婦の方は、

食器洗いや洗濯など、家事をするのに時間が掛かる為とっても憂鬱だとか・・・

そこで、朝起きてすぐに、ストローを横に咥えて無理にでも笑う表情になる事３分間。

その表情を保つ事で、アドレナリンが脳に送り込まれて楽しい気分になるそうです。

その主婦の方も、最初は怒ってばかりだったのが、その表情を保つ事で

家事が進み、いつもより仕事が早く終わったと喜んでいましたよ～

私も昨日、早速無理に笑ってみたら、何だか楽しくなってきて笑ってばかりいましたよ～

私の脳もコロっと騙されるようですぅ～～


ここ数日の空の風景～

ここ数日のモモチ・・・

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Comments

[Selfish]

なるほど～～～～私もやってみようかな・・・。ほんとにこの暑い中、家事はキリがなくて汗だくだし。自己暗示にかけてやる～～～

[タケジロウ]

Selfishさんへ
こんにちは～
ほんと暑くて嫌になっちゃいますね～
私もお散歩で何度もお外に出るので
汗だくで洗濯物も２倍に～
何をやるのもイライラして
誰かに当たったり・・・
でも、朝から無理にでも笑うと
テンションも上がって身体も結構動くよ
試してみてね～～

[あゆた]

私にも、効くかな～？
昨日「何だか、暑いとあんたの機嫌が悪くって嫌だわ！」
って母に言われちゃって・・・
いや～ぁ、ズバリ見透かされちゃって、今日は必死に笑ってます（爆）
だって・・・暑いもんねー？タケジロウさん！

[そら]

なるほどなるほど、会社で毎朝やってみようかな？！^^;
聞かれたら、「会社に来ると憂鬱なので、こうして笑うように心がけているんです。」
って、言ってあげようかな。(笑)

[サマンサ]

毎日が暑くってワンコの散歩もつい夜になってます～～
東京に練馬が気温が上がってたのでビックリ＝＝
タケジロウさんも熱中症に気をつけて＾＾
主婦がイライラしてると良い家庭は生まれないって・・母から教えられてからは
悪口は言わない・・人には感謝・・愚痴不平不満は口に出さない・・
まるで仏の様な？？そうすると自然に笑顔になるみたい～
ストローを横に咥えて無理に笑う事３分間ですね～これもやってみよう＾＾

[タケジロウ]

あゆたさんへ
こんばんは～
毎日暑くて何をやるのも面倒な時ってありますよ～
暑いし、自分の思うようにならないしで
私も誰かに当たり散らしていたんですけど～(^_^;)
この番組を観てから、私も無理に笑うようにしてますよ♪
一度笑うと暫くはテンションも上がって
家事もはかどりますぅ～

[タケジロウ]

そらさんへ
こんばんは～
連日ニュースで流れる街の映像で
暑さに顔をしかめているのは
サラリーマンの方が多いですね～
そらさんの笑顔で、「笑顔の輪」を
広げて下さいね～～

[タケジロウ]

サマンサさんへ
こんばんは～
私が住んでいるマンションの目の前は
大きな街道になっていて、交通量が一番多いんですよ。
そんな事もあって気温も他の区に比べると
高いのかも・・・
今日も３８℃ぐらいだったかなぁ～
熱帯夜でなかなか寝られず～
朝からテンションが低くて負の連鎖で～～(^_^;)
でもテレビを観てからは、朝、歯磨き後に
鏡を見ながら笑っていますよ～
人に感謝・愚痴や不平不満は言わない・・・
私もお嫁に来る時、父から言われた言葉です～
自分が相手に何かをしても見返りは望まないとか・・・(^_^;)
今となっては耳が痛いけどぉ～
初心忘れるべからずですね～

サマンサさんもお忙しいと思いますが
身体に気を付けて笑顔で頑張って下さいね～